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Pour que vivre soit plus facile!
Prenez rendez-vous avec l'une de nos thérapeutes!
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Bienvenue!
Le Centre d’Éducation Psychologique TER (thérapie émotivo-rationnelle) vous offre des services et des formations de qualité pouvant répondre à vos besoins sur le plan de l’éducation psychologique par la communication et résolution de conflits, la gestion de stress, la prévention en santé mentale, etc.
En tant qu’établissement d’enseignement reconnu, nous offrons un enseignement spécialisé afin de permettre aux étudiants d’acquérir, d’améliorer ou de développer des compétences professionnelles nécessitant des connaissances approfondies des émotions et du comportement humain.
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Le Centre d’Éducation Psychologique TER (thérapie émotivo-rationnelle) vous offre des services et des formations de qualité pouvant répondre à vos besoins sur le plan de l’éducation psychologique; communication et résolution de conflit, gestion de stress, prévention en santé mentale.
En tant qu’établissement d’enseignement reconnu, nous offrons un enseignement spécialisé afin de permettre aux étudiants d’acquérir, d’améliorer ou de développer des compétences professionnelles nécessitant des connaissances approfondies des émotions et du comportement humain.
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Nos services
Thérapie
Individuelle Couple Famille & enfants
Consultations en entreprise
Coaching RH Adaptation aux changements Communication et résolution de conflits
Répits
Proches aidants Personnes aux besoins particuliers
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Témoignages
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« J'ai décidé de faire la formation émotivo-rationelle pour m'aider à me comprendre et par le fait même, mieux comprendre l'humain et ses mécanismes. Aujourd'hui, je peux témoigner que cette formation a radicalement changé ma vie en m'aidant à me libérer de certaines croyances limitantes, en m'offrant la capacité de m'accueillir avec bienveillance et en m'offrant une perspective différente de la vie. Cette formation m'a aussi permis de me relier plus facilement aux autres avec empathie et compréhension. J’ai toujours eu le désir de me sentir unie aux autres plutôt que de nous sentir divisés. J’ai appris avec cette formation à améliorer ma communication, mon écoute, et à utiliser des outils applicables dans toutes les sphères de ma vie. Lynn est pour moi, une femme dotée d'une grande douceur qui m'a rapidement permis de m'ouvrir sur mon monde émotionnel. Une croyance à la fois, Lynn sait nous guider avec bienveillance pour que nous puissions grandir, nous connaitre et nous aimer davantage. »
Vanessa Côté-Savard
« Je prends le temps de faire ce témoignage parce que l’approche émotivo-rationnelle a changé ma vie. Je suis convaincue que je ne suis pas la seule qui peut trouver des outils concrets qui allègent la vie au quotidien. J’ai commencé en consultation, puis Lynn m’a proposé la formation. Pour ma part, je l’ai faite dans une optique de cheminement personnel, mais jamais je n’aurais pensé autant cheminer! La formation m’a permis de passer à travers plusieurs épreuves, dont deux deuils. Elle m’a évité de la souffrance inutile et m’a aidé à comprendre mon entourage. J’ai développé de l’empathie face aux autres, mais surtout face à moi-même. J’ai diminué la fréquence, la durée et l’intensité de certaines émotions. C’est une approche réaliste qui me ramène à ce que je suis tout simplement : un être humain faillible. L’approche émotio-rationnelle m’aide à gérer plusieurs situations que ce soit dans ma vie personnelle, professionnelle et même spirituelle. Elle m’a apporté une transformation à l’intérieur de moi, mais aussi dans la façon dont je perçois la vie. Je peux la partager au quotidien avec mes collègues, mes amis et ma famille. Merci la vie d’avoir mis Lynn sur mon chemin. »
Youmé Lapierre
« Ça peut sonner cliché, mais la thérapie émotivo-rationnelle a changé ma vie. Ça a changé ma façon de voir mon passé, d’interpréter mon présent et d’imaginer mon futur. Faire la formation en thérapie émotivo-rationelle (TER) à 23 ans, c’est tellement inouï et pour être honnête, un soulagement aussi. Avant de rencontrer Lynn, j’avais de la difficulté à vouloir avancer et à voir le positif que la vie pouvait m’apporter, mais maintenant, mon avenir qui me semblait si sombre autrefois m’inspire et me donne envie d’avancer avec un peu plus d’espoir et de bonheur chaque jour. Je ne cacherai pas qu’il y a encore des journées plus difficiles que d’autres, mais j’ai appris que les hauts et les bas font partie de la vie. Une chose que j’ai apprise et qui me rend tellement plus légère aujourd’hui, ce n’est pas l’évènement en tant que tel qui m’amenait à être triste ou fâchée, mais plutôt des années de conditionnement à lier ces évènements à des pensées irréalistes négatives ou positives. Personne n’a dit que c’était facile et personne n’a dit que tout serait parfait, mais TER m’a apporté des outils qui me permettent d’être autonome au quotidien pour être plus douce envers moi-même, ce qui est un luxe que je ne pensais pas pouvoir me payer avant. Que ce soit pour devenir thérapeute à son tour ou pour entreprendre ou approfondir un cheminement personnel, je recommande la formation à tout le monde. »
Amièle Lafrance
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